Angebot

Cross/Freestyle

Es erwartet dich eine ganze Palette aus Kraft-Ausdauer und Koordinationsübungen… Kettle Bells, Langhanteln, Medizinbälle, Springseile, TRX und zahlreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. In nur einer Stunde erhältst ein effektives Ganzkörpertraining.

Mittwoch um 19:30 Uhr

Sonntag um 11:15 Uhr

*Inbegriffen im Kickboxing und Groupfitness Angebot